Ballett

Ballett kann man in jedem Alter erlernen. Richtig trainiert ist es ein sehr gesundes und ganzheitliches Training, das viele Muskeln gezielt anspricht und gleichzeitig die Beweglichkeit trainiert. Und natürlich macht es auch einfach Spaß, sich nach klassischer Klaviermusik zu bewegen!

Ballett-Klinik

Dieser Kurs richtet sich an alle, die mehr Schritte, Sprünge und Pirouetten lernen wollen bzw. ihre Technik verbessern (reparieren) möchten. Hier nehmen wir uns Stunde für Stunde ein neues "Thema" vor und arbeiten intensiv und gründlich daran. Offen für verschiedene Niveaus!

Pilates/Workout

Dieses systematische Körpertraining besteht aus verschiedenen Übungen am Boden. Sie kräftigen die Muskulatur und stärken die Flexibilität. Ob man Pilates als alleiniges Körpertraining ausübt, als (Wieder-) Einstieg in den Sport oder ergänzend zum Tanzen: In jedem Fall ist es schonend und effzient zugleich. Ob Mann oder Frau: einfach mal ausprobieren.

Latin Cardio

Energiegeladen, ausdrucksstark, schweißtreibend! Latin Cardio ist ein Kurs zum Auspowern, Spaß haben und für einen Hauch brasilianischen Lebensgefühls – schließlich kommt bei uns nicht nur die Musik aus Südamerika, sondern auch der Lehrer selbst.

Tango-Argentino

Kein Tanz beschreibt das Spiel von Nähe und Distanz sinnlicher als der Tango Argentino. Eine Leidenschaft, die mitreißt.

Salsa

Ein Rhythmus, dem kaum jemand widerstehen kann. Und ein Tanz, der vom Gefühl geführt wird. Wer Salsa tanzt, zelebriert Sinnlichkeit und Lebensfreude. Nicht zuletzt sind unsere Kursstunden so mitreißend, dass man schnell die Zeit vergisst.

Modern-Jazz

Nach einem kleinen Aufwärmtraining, erarbeiten wir mit Euch eine Choreografie mit Bewegungen aus Jazz- und Modern-Dance. Hier wird richtig viel getanzt!

Advanced

Allen, die schon viel getanzt haben, bieten wir ein umfangreiches Programm an. Von Training über Repertoire bis zum Bühnenauftritt: Kommt einfach mit Euren Wünschen zu uns, wir freuen uns auf Euch!

Wer sich noch intensiver auf Wettbewerbe oder Vortanzen vorbereiten möchte kann gerne einen Gesprächstermin mit uns vereinbaren. Wir erarbeiten dann ein individuelles Trainingsprogramm für Euch.

Modern-Dance

Modernes Training, Aufwärmen, Schrittkombinationen und schwungvolle Choreografien ...